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三、人体环境的适应、塑造与改造

    这个社会由于浮躁与狂乱，由于追求的目标目不暇接，大部分的人都将目光一致向外，让自己不断地适应新的自然环境、企业环境、社会环境，也因自己在这些环境中适应得很好而洋洋自得，乐此不疲。觉得自己吃得开，混得下，干得了，好不欢喜！迷入歧途，却浑然不知。体外环境（自然环境+社会环境）与体内环境本是进行能量交流的两个联系而又独立的系统。达成两者的平衡是终极目标。

    一位优秀的公司老板住进了医院，终于恍然大悟，痛下决心，再不做以前的所谓业务啦！事情发生在五年前，那时他还是一名刚入道的小小业务员，为了拉订单，受尽了白眼，吃尽了苦头，终于在苦痛中悟出一个“真理”：要想获得订单，首先要将客户服侍好，要让客户吃好、喝好、玩好。为了在公司站稳脚，为了赚更多的钱，每天都在饭座上从白天转到晚上，从晚上转到白天，订单也接二连三的一张一张的接了下来，腰包一天天的鼓了，职务一天天的高了，房子与车子也越来越好了。终于有一天自己当上了老板，赚了自己以前想都不敢想的钱，事业一片红火。正在他打算好好地享受一下这人生的美好时光时，却到医院检查出了胃癌，还好，是早期，有得救，但以前的日子是不能过也不想过了，终于决定回头上岸了。

    这是一个体内系统与体外系统严重失衡的案例。当你将太多的精力与时间放在适应社会环境的时候，你的体内环境（含身体素质）将大大恶化，导致自己连基本的社会利益都得不到，不可不慎。有关人体环境有以下三点要关注：

1、身体环境的适应、塑造与改造

      时刻了解自己身体的状况，望闻问切是基本而有效的方法。

1）望诊：

（1）望形体：主要是观察自己的体型的胖瘦壮弱，突然由胖变瘦，由壮变弱，请注意身体的体质转变，或有病变。一般，外形与五脏相应。五脏强壮者，外形也强壮；五脏衰弱者，外形也衰弱。

（2）望姿态：要时常观察自己的动静姿态及体位变化。一个动作矫健的人突然一天行动迟缓，脚步无力，是气虚的表现。长期的驼背行走也会影响自己的精神状态，并让气血运行不畅，时间一长就会出现身体状况。

另外还需望皮肤、望神采、五官、二便等。

2）闻诊：

   （1）听声音：平时说话要有宗气、底气，洪亮而悦耳。如声高多言则为躁动，声微少语则为虚寒。

   （2）嗅气味：正常情况下身体及口皆无异味。如有口臭则多为消化不良，身体有腥膻味，则身有风湿。

3）问诊：

 在这里指的是自问自答，以帮助了解自己的身体状况。

   有个《十问歌》大家可以熟记在胸，以备不时之需。

一问寒热二问汗，三问头身四问便，

五问饮食六胸腹，七聋八哑俱当辨。

九问旧病十问因，再兼服药参机变

4）切诊：

主要通过切按自己的脉象以及按摸自己的皮肤、手足、胸腹等来了解身体状况。

         手足一般都是温热态，如手足俱冷，多为寒症，手足俱热，则为热证，都要小心。

多花点时间在自己的身上是值得的，他能最大限度的报答你，回馈你！作自己身体的看护神仙，是成功人士的神圣职责。

另外身体的锻炼与保养请关注《体商修炼》相关内容。

2、心理环境的适应、塑造与改造

每天在早晨与晚上花点时间跟自己的内心进行良性的沟通，了解潜意识的真正需求与想法，让自己做到身心合一，在这种状态下工作效率将成倍增长，潜能得到极大的发掘，具体内容请关注《情商修炼》。

3、心灵环境的适应、塑造与改造

          给自己的心灵找一个家，这是现代人的一项主要的任务。漂泊在这个传统文化被打到，外来文化吸收不彻底，新的文化未建立的时代，大部分人的心灵是空虚的，是无助的，在貌似强悍的面孔下隐藏着怯懦，在看似真诚的面具下潜藏者虚伪，人的心灵是到了该清洗干净的时候啦！具体内容请关注《灵商修炼》。

原创:NLP人生修炼导师咏冬

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